El objetivo central del sistema Quo pretende resolver las diversas problemáticas personales desde la perspectiva de la Psicología Transpersonal; corriente clínica que considera, como eje central, el cultivo del Ser Interior. Es decir, la realidad trascendente que cada individuo “es”, más allá de su cuerpo, su mente, sus emociones e incluso, su entorno sociocultural. Por esta razón se puede decir que la práctica de la Meditación Holística es una de las actividades centrales dentro del programa Quo, misma que se imparte en un sistema escolarizado de nueve módulos teórico-prácticos, que van facilitando el logro real —y no meramente teórico, ni imaginario— de aquello que ha sido denominado como “paz interior”. Algunos de los temas que se imparten son:

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• Introducción y Definiciones

• Meditación Holística

• Energética

• Frecuencias Cerebrales: beta, alfa, theta, gama

• Historia: Métodos antiguos y modernos, Generales y Técnicos, Holísticos y Especializados, Extremos y Moderados

• Cuatro Pasos:

• Constitución Psicofísica: Yoga (general y técnico), TaiChi, Zen, Vipassana, Nativos, Disposición, Ambiente, Postura, Respiración, Concentración, Atención Mental.

• Evolución y Liberación

• Niveles de Conciencia

• Autodisciplina y Destino

• Redes Misionales

• Salto Cuántico

• Práctica en la vida cotidiana

• Medit-a-cción

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